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嘿嘿手机:可怕,手机使用不当会导致短暂失明!

更新时间:2018-01-19 11:42:43 信息编号:152510960
嘿嘿手机:可怕,手机使用不当会导致短暂失明!
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详情介绍

商品别名
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面向地区
品牌
山东
型号
嘿嘿手机
颜色
黑色

嘿嘿手机:可怕,手机使用不当会导致短暂失明!

 

    智能手机自从2007年开始开始流行,在2014年进行的一次针对学生及普通民众的调查显示,近半受访者平均每天盯着屏幕的时间远远超过6小时,他们中有 67%在长时间使用手机后出现眼部干燥苦涩等不适感。而另一面向中小学生的调查数据显示,71.7%的学生拥有手机,而且手机使用者年龄越来越趋于低龄化。

 

    25岁以下人群中有63%的人如果不能随时在他们希望的时间查看手机,会变得抓狂;有55%的人则在用智能手机和计算机中过程中眼部出现不适感,例如干眼症和视疲劳等。2016 年《新英格兰医学杂志》报道了两例因使用智能手机而导致短暂性失明的病例。文中两位患者)在黑暗的房间内侧卧浏览智能手机,其中一个眼睛出现复发性短暂失明。

 

    现如今,我们仍然随处可见大家机不离手地使用智能手机,每天长时间盯着手机屏幕,长此以往,眼底结构会发生一定的变化,出现如视网圌膜病变、黄斑病变等。因此导致的眼睛伤害不容忽视。因过度使用手机引起的问题包括:眼疲劳和干眼症等等。

 

    其实科技始于人性,要善于利用智能手机,减低其可能带来的伤害,日常生活中大家应掌握护眼常识,并加以实践,智能手机便能发挥其应有角色,大家便能尽享科技带来的乐趣。嘿嘿HeeHey手机一直呼吁,使用嘿嘿HeeHey手机手机时五大护眼守则:

  

 

 

    眼睛与手机距离少 40 厘米

    浏览嘿嘿HeeHey手机手机距离越近,对眼睛负荷越大,越容易引起视疲劳;强光进入眼睛产生黄斑伤害机会也越大。眼睛应与手机保持少 40 厘米。

 

    不要在黑暗中看手机

    在黑暗中侧卧看手机可引起短暂失明。另外,在黑暗中,眼睛瞳孔放大,增加光线进入眼睛和对黄班损害的机会。

 

    嘿嘿HeeHey手机手机屏幕亮度调到低

    嘿嘿HeeHey手机手机屏幕亮度越高,对黄斑损害的机会越大。所以,把手机屏幕亮度尽量调低,但仍然保持看得清楚和舒适为隹。另外,从室外走进室内时,记住要调整手机屏幕光源强度。

 

    给眼睛定期小休看远处

    定期小休,看远处,比闭目养神好。近距离用眼持续 10 分钟,应让眼睛望 3 米或以外的远景 10 秒钟;每近距离用眼 1 小时,让眼睛至少休息 1 分钟。减少因长时间使用手机导致的视疲劳;非必要时,也尽量不用手机。

 

    多眨眼睛,减少干眼情况

    定神用眼看嘿嘿HeeHey手机手机,眼睛睁得较大,泪水挥发较多,容易导致干眼情况,注意多眨眼睛,可保持眼睛湿润。若患上干眼症,需要及时治疗,以缓解症状。现代人生活紧张,工作繁重,近年视疲劳、干眼症的发生率一直居高不下,甚至出现低龄化的趋势。虽然视疲劳多不致严重影响视力,但若不注意,会令眼睛十分不适,甚至可能导致青少年近视发生或度数加深,有些时候视疲劳也是一些眼疾的表现,因此这一问题亦是不容忽视。而这个问题的治疗并不复杂,只要平时注意正确护眼,视疲劳及干眼的症状多可“不药而愈”。

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